【医療保健】 何謂 '侏儒小麥', 又跟免疫系統何干?
先讓
我
說個小故事
;
上週
,
與
一
老友聊天打屁
,
將他兩三年前
,
身
受
全身發癢
之困擾
,
四處求醫
尋覓治療良方的經歷
;
這位友人提及前週我曾傳過有關失智老婦以飲食治療, 又恢復記憶
的貼文 (持再錄於后, 並將文中提及的那位在 UCLA 主持治療的那位
教授發表的研究成果報告找出附上), 那食療食鐠最重要的, 就是不吃
含麩皮的食物;
他在試了好多位醫生後
,
終於找
對了
人
;
這位免疫風濕科
的醫生解說道
,
目前臺灣不生產
小麥
,
大多由美加地區進口
,
而現全世界除歐州地區外
,
因
美國
Monsanto
強勢推廣
,
所
有
提供
給
農民
的
小麥
及黃豆
種子
,
皆經過基因改良
(
Genetically Modified Foods
/Crops; GM),
其中最出名的,
就是將印度南部找到的一種矮种小麥
,
又稱
'
侏儒小麥
(dwarf wheat),
加以改良後
,
其產量是原種的兩倍
,
對印度
及巴基斯坦的稻米生產
,
有極大貢獻
;
但事情凡有利
,
則必有弊
;
這缺憾就出在這
改良交配過程中
,
成份中的麩皮增加
,
而缺少了
一染色体
; 而這缺憾
,
與若干人体質
犯沖, 會對其免疫系統產生
干擾
,
一些症狀
,
如免疫系統功能降低
,
如全身發癢等
;
之後
,
就專吃特殊食鐠
,
大致為
,
不踫小麥製成的麵食, 及黃豆製食品,
另外
,
不沾含麩皮成份的任何調味品, 如醬油 (註 : 也有不含麩皮
成份的, 注意標示), 主食只吃糙米, 加少許紅藜 (Quinoa),
如此
,
不出一月
,
不癢了
,
維持了兩年
,
某日
,
吃了半片土司
,
到了晚上
,
這皮膚又癢起來了
,
如此可見
,
這麩皮
(Gluten)
是
肇禍的主因
;
james
Experiences and Prospects of Genetically Engineered Crops
Gluten Allergy Linked to Modern Wheat?
What's wrong with modern wheat?
Three Hidden Ways Wheat Makes You Fat
The Problems with Modern Wheat
What’s Wrong with Our Wheat?
Dwarf Wheat, Another Arrow in the Backs of Americans
- It contains a Super Starch — amylopectin A that is super fattening.
- It contains a form of Super Gluten that is super-inflammatory.
- It contains forms of a Super Drug that is super-addictive and makes you crave and eat more.
Gluten can trigger inflammation, obesity and chronic disease in five major ways.
- Full-blown celiac disease is an autoimmune disease that triggers body-wide inflammation triggering insulin resistance, which causes weight gain and diabetes, as well as over 55 conditions including autoimmune diseases, irritable bowel, reflux, cancer, depression, osteoporosis and more.
- Low-level inflammation reactions to gluten trigger the same problems even if you don’t have full-blown celiac disease but just have elevated antibodies (7 percent of the population, or 21 million Americans).
- There is also striking new research showing that adverse immune reactions to gluten may result from problems in very different parts of the immune system than those implicated in celiac disease. Most doctors dismiss gluten sensitivity if you don’t have a diagnosis of celiac disease, but this new research proves them wrong. Celiac disease results when the body creates antibodies against the wheat (adaptive immunity), but another kind of gluten sensitivity results from a generalized activated immune system (innate immunity). This means that people can be gluten-sensitive without having celiac disease or gluten antibodies and still have inflammation and many other symptoms.
- A NON-gluten glycoprotein or lectin (combination of sugar and protein) in wheat called wheat germ agglutinin (WGA)[1] found in highest concentrations in whole wheat increases whole body inflammation as well. This is not an autoimmune reaction, but can be just as dangerous and cause heart attacks.[2]
- Eating too much gluten-free food (what I call gluten-free junk food) like gluten-free cookies, cakes and processed food. Processed food has a high glycemic load. Just because it is gluten-free, doesn’t mean it is healthy. Gluten-free cakes and cookies are still cakes and cookies! Vegetables, fruits, beans, nuts and seeds and lean animal protein are all gluten free — stick with those.
Gluten Free Living
Memory loss associated with Alzheimer’s reversed for first time
Memory loss associated with Alzheimer's reversed for first time
Small trial from Buck Institute and UCLA succeeds using systems approach to memory disorders
Aging : Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program by Dale E. Bredesen
Reversal of cognitive decline: A novel therapeutic program
Dale Bredesen, MD, Professor Mechanisms of Alzheimer’s disease and potential therapeutics
Bredesen Publications
The Bredesen Protocol
CAN A CONTROVERSIAL NEW TREATMENT REVERSE MEMORY LOSS?
她67歲這樣吃,成功逆轉失智症!
儘管每年學界投下驚人的資源研究, 目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。 藥物儘管能改善相關症狀,卻無法治療失智症本身。
案例分享
這篇發表在【Aging】(老化)期刊上的文章, 分享了幾位接受治療計畫患者的故事, 以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事:
一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。 她平時的全職工作需要進行大量分析,非常耗費腦力。 但因為失智症,她現在被迫考慮辭去這份工作。
她發現自己念到一份文章的結尾時,竟然已經不記得開頭在說什麼, 因此她時常必須反覆地念同一段文字。 她的情況惡化到記不得四位數字,如果超過四位, 她就一定得把它們寫在紙上。
她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、 忘記家裡電燈開關在哪。
這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀, 因為失智症越來越嚴重,她被送進了安養中心,最後在80歲那年往 生。
婦人的醫師告訴她,她將會重複她母親的命運, 漸漸退化到誰都認不得,並且失去所有生活自理的能力。
婦人知道目前並沒有好的療法,而且她也無力負擔長照費用, 於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況, 建議她轉診去接受試驗性的療法。
在接受治療後的三個月,婦人注意到失智的症狀明顯消退。 她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。
接受治療後的兩年半,她滿70歲了, 仍然在原本的工作崗位上奮鬥。
治療內容
所以,故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥, 竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症?
以下是婦人的治療內容:
01. 去除飲食中的精製碳水化合物,這讓婦人減去了9公 斤之多。02. 禁吃加工食品與麩質(gluten), 多吃蔬菜水果以及野生魚類。03. 開始學習瑜珈。04. 冥想,一天兩次,一次20分鐘。05. 每晚服用褪黑激素(melatonin)。06. 每晚睡滿7-8小時。07. 補充維他命B12。08. 補充維他命D。09. 服用魚油。10. 補充CoQ10。11. 加強口腔衛生,使用電動牙刷、牙線。12. 與醫師討論後,她重新開始了荷爾蒙補充療法(HR T)。13. 每天禁食至少12小時( 晚餐與隔日早餐之間空腹至少12小時)。14. 運動,每週四到六天,每次30-60分鐘。
沒有尖端科技開發的神奇新藥,僅僅靠著多重生活形態改變、 營養補充,婦人竟然成功擊敗了失智症。
結語
原文作者Bredesen與史考特都要提醒大家, 這是一個規模極小(10人),且沒有對照組的臨床試驗。 它的證據能力極為有限,我們還需要更大型更嚴謹的研究, 才能證實這種療法的效用。
無論如何,Bredesen召募的10位受試者中, 除了一位已經嚴重失智的患者,其他九位都有主觀或客觀上的改善。 其中六位已經或正在考慮辭職的患者, 在接受治療後全部都重返工作崗位。
從任何標準來看,這樣的成果都是令人振奮的。
Bredesen提到,阿茲海默症的成因極其複雜, 就像一個浴缸裡面有30個漏洞, 僅僅用一個橡皮塞就想要防堵漏水,是不可能的。 這也是為什麼過去的單一藥物治療,往往遭遇失敗的命運。
但史考特想指出一點:Bredesen的治療手段, 幾乎每一項都能直接或間接地改善胰島素阻抗的問題, 這點相當符合之前提過的「失智症是第三型糖尿病」的概念。
Disturbed - The Sound Of Silence [Official Music Video]
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